Témoignages

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Justine (27 ans)

a des allergies et sent que ce qu’elle mange ne lui convient pas tout à fait, car elle a pris du poids. Elle a des fringales qu’elle ne contrôle pas lors desquelles elle mangent surtout sucré (et/ou à index glycémique haut).

 

« Objectif: Désirait perdre du poids (5 a 7 kilos). Malgré le sport, le problème venait de la nutrition, surtout des proportions.
Lors de ma première consultation nous avons pu définir mes objectifs, mon mode de vie, mes attentes. Elle m’a ensuite expliqué le déroulement des séances. Plutôt sportive mais enrobée, mon objectif était de perdre entre 5 et 7 kilos. Après avoir fait les 2 semaines de préparation (ou il faut éliminer tout le sucre !) j’ai commencé à suivre les idées de repas préparé par Me Kubli avec mon repas « joker » par semaine. J’ai réappris à manger les légumes (moi qui suis si difficile !), à réduire mes proportions (la motivation permet de tenir) et j’ai eu des résultats très vite : -4 kilos en 4 semaines, ce qui motive davantage, et cela tout en continuant le sport, (et donc pas de baisse de régime)! J’ai donc adopté un mode de vie plus sain, et mes repas « joker » sont d’autant plus savourés. J’ai appris à me réguler, à faire plus attention à la nourriture, et a la qualité de celle-ci.

Mme Kubli a été vraiment d’une grande aide, très a l’écoute, et a disposition si besoin. Merci pour m’avoir permis de me sentir bien a nouveau dans mon corps ! Bonne continuation a vous ! »

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Maïté (28 ans)

est sportive et fait attention à ce qu’elle mange, malgré cela elle n’arrive pas à perdre du poids et se sentir bien dans son corps.

« Depuis toujours, je fais attention à mon alimentation évitant excès en tout genre et suivant tous les préceptes d’une alimentation light, ajoutant à cela minimum 4h de sport plutôt intensives par semaine et le résultat : facilement 10 kilos de trop comparé à mes efforts et mon style de vie alimentaire. Etant arrivée à mon poids max et au-delà d’une frustration supportable, je suis tombée sur le site de Madame Kubli et j’ai tout de suite été tentée de prendre rendez-vous. Au final, malgré des concessions paraissant insurmontables au début (plus de lait dans le café par exemple), 2 semaines de « diet » assez stricte mais nécessaire et un manque d’énergie au début ; je ne me suis jamais aussi bien sentie dans ma peau ! Exit les 10 kilos en trop, je vois enfin le résultat de mes séances sportives et je me suis très bien adaptée à ce nouveau style alimentaire, découvrant de nouvelles saveurs et recettes que je n’aurais jamais testées auparavant de peur des graisses et calories qu’elles contiennent. Même les excès que je m’autorise ont moins d’effets néfastes qu’auparavant. J’ai enfin trouvé une alimentation qui me correspond et je ne compte plus en changer ! Et pour tout ça, un grand merci Madame Kubli ! »

 

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Sabina (51)

vient me consulter pour améliorer les résultats de sa prise de sang qui ne sont pas trop bons. En outre elle n’arrive pas à maigrir et a aussi des remontées gastriques et des coup de fatigue après les repas.

« Je m’appelle Sabina, j’ai 51 ans et j’ai consulté Madame Kubli pour avoir des conseils pour atteindre un objectif bien précis: perdre 5/6 kilos et casser la montée de mon cholestérol qui, depuis une année, continuait doucement à monter. En 3 mois, non seulement j’ai atteint mes deux objectifs (les résultats de ma prise de sang sont parfaits!), mais j’ai aussi découvert une nouvelle façon de me nourrir qui me convient très bien et que j’ai désormais adoptée. Les débuts sont difficiles, tous mes points de repères ont fondu (je suis italienne, donc le pain, les pâtes …), il a fallu du temps pour trouver de nouvelles recettes, pour s’habituer à penser différemment, à surmonter mon scepticisme vis-à-vis de certains aliments. Mais je voulais réussir et donc j’ai joué le jeu et maintenant j’en suis très contente. Si je peux donner un conseil: essayez de convaincre quelqu’un autour de vous à vous épauler au moins au début. Tout sera plus facile. »

 

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Tora (76 ans)
voulait surtout résoudre ses problèmes digestifs: ballonnements, maux de ventre, fatigue chronique. Elle a suivi le programme Metabolic Balance.

« Madame Kubli m’ a très bien accompagnée durant les mois de cure, de façon à ce que j’ ai pu la suivre sans la moindre difficulté.
Le résultat est optimal, je me sens beaucoup mieux en général  et plus énergique!
Je continuerai à suivre la nutrition indiquée avec plaisir. »

 

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Julia (18 ans)

Désirait perdre du poids (elle a pris 6 kg en peu de temps à cause de changement stressant dans sa vie), avait une grande fatigue et pas d’énergie pour faire une activité physique. Elle voulait aussi apprendre à bien préparer des repas végétaliens.

« J’ai commencé le plan que vous m’avez fait le jeudi 17 décembre. J’ai donc fini ma 3ème semaine de vie végane! Le début a été assez difficile, j’avais souvent faim! Mais maintenant je sens que mon corps s’est adapté, tout comme la préparation de mes petits plats! Je me suis pesée il y a quelques jours et j’ai perdu 4 kilos! Je reprendrai le sport la semaine prochaine! Je me sens moins fatiguée aussi! J’ai mangé un biscuit aujourd’hui et ça ne m’a pas plu! C’était trop sucré! Je pense que mes gouts commencent à changer. En tout cas merci beaucoup de m’avoir aidé! Et de m’avoir fait découvrir cette alimentation sans aucune cruauté envers les animaux. Je suis heureuse de le faire! »

 

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Sébastien (41 ans)

Souffrait de problèmes de digestion, d’eczéma et d’insomnies et voulait aussi perdre quelques kilos.

« Je voulais vous remercier pour votre aide. Je suis très occupé par mon travail et n’ai pas beaucoup de temps libre et de m’occuper de mes repas. En venant à vos consultations, j’ai appris ce que c’est de manger sainement et d’éviter certains aliments qui ne me convenait pas. Mes craintes de pas pouvoir suivre une rééducation alimentaire, car trop de contraintes, se sont vite évanouis. Vous m’avez donné de précieuses d’informations pratiques pour la gestion des repas de tous les jours et dans différents circonstances. Depuis mon changement alimentaire j’ai de l’énergie tout au long de la journée, je ne suis plus en surpoids, j’ai repris la course à pieds et mon sommeil c’est amélioré. »

 

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Sara (20 ans)

Étudiante, très sportive, voulait perdre du poids sainement pour être en pleine forme et être performante dans sa passion, la danse.

« En allant pour la première fois voir Mme Kubli, je n’étais pas très convaincue de ce que j’étais en train de faire. Mais après mon premier rendez-vous, j’étais extrêmement motivée à commencer mon programme.
Grâce aux conseils de Mme Kubli et à son plan nutritif parfaitement adapté à moi, j’ai non seulement réussi à perdre 8 kg en deux mois et demi, mais j’ai également retrouvé une qualité de vie qui fait en sorte que je me sens bien mieux dans ma peau. »

 

(Témoignage en allemand)

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Astrid (40)

Mutter von 3 Kindern, wollte ihr Gewicht reduzieren, das sie während ihren Schwangerschaften angelegt hatte. Metabolic Balance Programm.

 

« Als Mutter dreier hochaktiver Jungen im Alter von 6, 8 und 10 Jahren stieg – im Zuge meines anstehenden 40. Geburtstages – in mir immer mehr der Wunsch auf, einmal etwas für mich zu tun und mein seit Jahren angehäuftes Übergewicht verbunden mit Schlappheit anzugehen. Ich wog zu meinem Leidwesen seit den Geburten immer über 80 Kilo, ansonsten erfreute ich mich aber einer guten Gesundheit. Ich bin mit meinen 170 cm nicht so der sportliche sondern eher der “vollschlanke” Typ, selbst in meiner Jugend wog ich nie weniger als 70 Kilo. Aber, von einer ausgewogeneren, gesünderen Kost versprach ich mir auch ein aktiveres und zufriedeneres Lebensgefühl.

Außer einem einwöchigen Buchingerfasten vor 12 Jahren zu Beginn der Beziehung mit meinem jetzigen Mann hatte ich nie wirklich eine Diät durchgezogen! Auch mein Hausarzt meinte, ich hätte keine Ernährungsumstellung nötig und verweigerte mir leider die Überweisung – ich habe mich davon nicht abhalten lassen – erst recht nicht, als Therese mir nach dem ersten, für mich schockierenden Wiegen und Vermessen der Körpermaße sagte, dass mein biologische Alter laut ihrer Waage irgendwo bei 52 lag! Das wollte ich nicht auf mir sitzen lassen. Und ich muss sagen, dass die Beratung, der persönliche Metablic Balance Plan und die Begleitung durch Therese meine Erwartungen übertroffen hatte.

Der Anfang war schnell geschafft und spätestens nach zwei Wochen sah ich die Kilos dahinschmelzen… ich hielt durch von April bis Juli, wo ich von 82 auf 73 Kilo fiel – dann wurde ich schwanger mit einem Mädchen – ein jahrelanger Traum wurde Wirklichkeit! Ich glaube, dass dies kein Zufall war, sondern auch meinem “mit sich im Reinen sein” dank Metabolic Balance.

Die Geschichte ist noch nicht zu Ende, denn ich habe im Zuge der Schwangerschaft nach gewohntem Muster wieder viel zugelegt (10 Kilo zu meinem vor-metablic Balance Zeit und sogar 20 Kilo mit!) Aber ich nehme es gelassen, da ich mich nach der Geburt gemeinsam mit Therese Kubli erneut auf einen guten, spannenden Weg hin zu einer ausgewogenen Essweise machen werde und vollstes Vertrauen habe, dass es mir und meiner Familie gut tun wird. »

 


 

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